Se desideri liberarti del tuo dolore cervicale da ansia e stress una volta per tutte (e senza l’utilizzo di farmaci), sei nel posto giusto. In questo articolo (che è pù una guida completa alla guarigione da cervicale infiammata) capirai come lo stress e l’ansia, a cui oggi siamo tutti sottoposti, possono infiammare la tua cervicale. …
Come ansia e stress infiammano la tua cervicale Leggi altro »
La prevenzione dell’Alzheimer è un fatto che tocca nel profondo ognuno di noi. Il morbo di Alzheimer è una malattia che non soltanto affligge il malato, ma si ripercuote anche sull’intero nucleo familiare. Chi ha il dovere di assistere un proprio caro affetto da Alzheimer questo lo sa bene. Assistere un malato di Alzheimer è …
Prevenzione Alzheimer: perché devi farla, e come farla Leggi altro »
In questo articolo ti parlerò dei dolori muscolari diffusi. Un problema tanto comune, quanto ostico da affrontare. I dolori muscolari diffusi infatti sono una problematica non sempre così semplice da gestire; sia per chi la vive, ma anche per chi se ne occupa. Non tanto perché non si sappia effetivamente come gestirli; ma perché come …
Dolori Muscolari Diffusi: 5 rimedi antinfiammatori per eliminarli Leggi altro »
Cos’è il dolore? Perché proviamo dolore? Quali sono le componenti che influenzano il dolore? Cosa possiamo fare per gestirlo? La risposta la possiamo trovare indagando sulle comunità Zulu e Aborigene, in Sud Arfrica e Australia. Perchè la loro cultura, il loro contesto sociale, e la loro biologia, li porta a tollerare meglio il dolore, ma soprattutto …
Le 3 componenti che influenzano il Dolore: come gestirle Leggi altro »
Cos’è il dolore cronico e come sconfiggerlo? Probabilmente, fino ad oggi, avrei fatto questa domanda ad un fisioterapista o ad un qualche professionista sanitario. Nell’articolo di oggi invece, risponderà a questa domanda direttamente chi il dolore cronico lo vive in prima persona. Stiamo parlando di Chiara Gusmini. Chi è Chiara? Sono venuto a conoscenza di …
Il Dolore Cronico raccontato dal paziente: cos’è e come sconfiggerlo Leggi altro »
Ti sei mai chiesto qual’è l’impatto che può avere l’attività fisica sul cervello? Una passeggiata, una corsa in bicicletta o un allenamento con i pesi possono davvero proteggere il nostro cervello? La risposta a questa domanda è affermativa! È assodato ormai come l’attività fisica regolare svolga un ruolo protettivo nei confronti del tessuto cerebrale. Gli …
Gli effetti protettivi dell’Attività Fisica sul Cervello Leggi altro »